El Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos del neurodesarrollo más frecuentes en la infancia, aunque también puede estar presente en la adolescencia y en la vida adulta. A pesar de que hoy existe una mayor concienciación sobre el tema, todavía siguen existiendo muchos mitos y desinformación alrededor del TDAH.
En ASPATHI trabajamos cada día acompañando a familias, peques, adolescentes y personas adultas con TDAH, ayudando a comprender cómo funciona este trastorno y cómo intervenir de forma adecuada.
¿Qué es el TDAH?
El TDAH hace referencia al Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad. Se trata de un trastorno de base neurobiológica que afecta principalmente a la capacidad de atención, el control de impulsos y la autorregulación del comportamiento.
Su origen está relacionado con alteraciones en determinadas áreas del cerebro, especialmente en la corteza prefrontal, encargada de funciones como:
- la planificación,
- la organización,
- la regulación emocional,
- el control inhibitorio,
- y la gestión de la atención.
El TDAH no aparece por una mala educación, por exceso de pantallas o por falta de límites. Tampoco está relacionado con la inteligencia. Las personas con TDAH pueden tener capacidades intelectuales completamente normales, aunque muchas veces encuentran dificultades para gestionar sus funciones ejecutivas y mantener la atención de forma sostenida.
¿Cuáles son los síntomas del TDAH?
Los síntomas del TDAH suelen agruparse en tres grandes áreas:
- Dificultades de atención
Las personas con TDAH pueden tener problemas para mantener la atención durante periodos prolongados, especialmente en tareas repetitivas o poco estimulantes.
Algunas señales frecuentes son:
- distraerse con facilidad,
- olvidar instrucciones o tareas,
- perder objetos importantes,
- dificultad para organizarse,
- no terminar actividades,
- cometer errores por descuido,
- parecer que “no escuchan”.
En muchas ocasiones, esto no ocurre por falta de interés, sino porque el cerebro TDAH procesa los estímulos de manera diferente.
- Impulsividad
La impulsividad implica actuar sin pensar demasiado en las consecuencias.
Puede manifestarse de distintas formas:
- interrumpir conversaciones,
- responder antes de tiempo,
- dificultad para esperar turnos,
- tomar decisiones precipitadas,
- expresar emociones de forma intensa e inmediata.
Esta impulsividad también puede afectar a las relaciones sociales, escolares, familiares o laborales.
- Hiperactividad
Aunque no siempre está presente, la hiperactividad es otro de los síntomas característicos del TDAH.
En peques y adolescentes suele observarse como:
- necesidad constante de movimiento,
- dificultad para permanecer quietos,
- hablar excesivamente,
- inquietud motora,
- sensación de estar “siempre en marcha”.
En personas adultas, la hiperactividad puede presentarse más como inquietud interna, sensación constante de actividad mental o dificultad para desconectar.
El TDAH no afecta igual a todas las personas
Cada persona con TDAH tiene necesidades y características diferentes. Algunas presentan más dificultades atencionales, mientras que otras muestran mayor impulsividad o hiperactividad.
Además, el TDAH puede convivir con otras dificultades como:
- ansiedad,
- baja autoestima,
- problemas emocionales,
- trastornos de conducta,
- dificultades de aprendizaje,
- problemas en las relaciones sociales.
Por eso es tan importante realizar una valoración profesional individualizada.
¿Cómo se diagnostica el TDAH?
Actualmente no existe una única prueba médica que diagnostique el TDAH. La evaluación debe realizarla un equipo profesional especializado mediante:
- entrevistas clínicas,
- observación,
- pruebas neuropsicológicas,
- cuestionarios,
- y valoración del entorno familiar y escolar/social.
Un diagnóstico adecuado permite comprender mejor las necesidades de la persona y diseñar una intervención ajustada a cada caso.
La importancia de la comprensión y el acompañamiento
Comprender el TDAH va mucho más allá de hablar de distracción o hiperactividad. Muchas personas con TDAH realizan un enorme esfuerzo diario para organizarse, regular sus emociones y adaptarse a entornos que no siempre entienden cómo funciona su cerebro.
Con el acompañamiento adecuado, estrategias específicas y apoyo familiar, escolar y terapéutico, las personas con TDAH pueden desarrollar plenamente sus capacidades y mejorar significativamente su bienestar.
En ASPATHI trabajamos desde una intervención integral y personalizada, acompañando a familias, peques, adolescentes y personas adultas en todas las áreas de su vida. 💙
📍 Si quieres más información sobre TDAH o necesitas orientación profesional, puedes contactar con nosotros al teléfono.: +34 615 268 903 (de 10.00h a 13.00h) o al correo juntadirectiva.aspathi@gmail.com
